關(guān)鍵詞:擋風(fēng)墻

標(biāo)題：風(fēng)是百病的開始，秋風(fēng)，保護(hù)身體 7 風(fēng)墻

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文章內(nèi)容:

黃帝書說：風(fēng)，百病的開始也。"陶醫(yī)生早就發(fā)現(xiàn)，邪惡是影響健康的重要因素，頭痛、面部麻痹、麻疹、關(guān)節(jié)疼痛等情況都與風(fēng)的變化有關(guān)。

秋風(fēng)起，風(fēng)邪該如何防？除了注意穿衣保暖外，*定要護(hù)好身上的7處“擋風(fēng)墻”！

*、頭部的擋風(fēng)墻

1

翳風(fēng)穴

易，原指羽毛煤田防風(fēng)防塵網(wǎng)引風(fēng)機(jī)，具有屏蔽的意義，而風(fēng)是風(fēng)邪的意義。

位置:扶風(fēng)穴在耳垂后面，在凹陷的中心，距離耳根約0.5(見下圖)。

建議：有冷風(fēng)吹來時(shí)，很多人可能都會(huì)自動(dòng)立起領(lǐng)子，頭會(huì)忍不住繼續(xù)往下縮，正好能擋助該穴，避免被風(fēng)邪具有侵襲。

我們平時(shí)可以按揉穴位，可以緩解“風(fēng)邪”造成的口眼歪斜、牙痛、臉頰腫脹、耳鳴等問題。

2

風(fēng)府穴

風(fēng)府洞為風(fēng)惡易入侵的地方，風(fēng)指風(fēng)惡，政府指聚集地。

位置：豐福穴在頸部，當(dāng)頭發(fā)中部筆直向上1英寸(見下圖)。

建議: 按摩風(fēng)府穴?？删徑忸^暈、頸痛、喉嚨痛等風(fēng)邪引起的不適。

3

風(fēng)池穴

風(fēng)池穴，*早見于靈樞熱，是風(fēng)邪犯駐足存放之地，故名風(fēng)池穴，是治療風(fēng)證的重點(diǎn)。

位置：風(fēng)池穴在后腦勺、后枕部兩側(cè)入發(fā)際*寸的凹陷中（見下圖）。大拇指、中指出了自然環(huán)境放到患者枕骨兩邊，輕輕的滑動(dòng)，到后枕部有明顯的兩個(gè)部分凹陷主要就是采用風(fēng)池穴。

建議：常按揉風(fēng)池穴對(duì)緩解風(fēng)邪引起的鼻炎、咽喉等不適。

二、背上的擋風(fēng)墻

1

風(fēng)門穴

風(fēng)門洞是風(fēng)惡的大門，善治風(fēng)惡，所以風(fēng)門之名。

位置：風(fēng)門穴在第二胸椎棘突下，旁開1.5寸處（見下圖），是治療風(fēng)煤場防風(fēng)抑塵網(wǎng)報(bào)價(jià)邪外襲所致肺衛(wèi)表證之常用穴，善疏散外風(fēng)。

建議: 按摩風(fēng)門穴，緩解風(fēng)邪引起的感冒咳嗽、頭痛發(fā)熱、胸背痛等癥狀。

2

秉風(fēng)穴

秉，執(zhí)掌之意。

位置:馮冰點(diǎn)在肩胛骨岡上窩中心，提臂有凹陷(見下圖)。

建議：秉風(fēng)穴能夠散風(fēng)活絡(luò)、止咳以及化痰，經(jīng)常按揉對(duì)可以有效緩解因風(fēng)邪具有引起的肩臂疼痛、上肢產(chǎn)生酸麻等不適。

三、腿上的擋風(fēng)墻

1

風(fēng)市穴

“風(fēng)能市場”就是風(fēng)能市場。

位置：風(fēng)市場洞煤田防風(fēng)塵網(wǎng)報(bào)價(jià)在大腿上，直立，雙手自然下垂在身體*側(cè)，中間指尖指向風(fēng)市場孔（見下圖）。

建議:泡腳時(shí)可以按摩石豐穴位，可以緩解風(fēng)寒、身體抽搐、皮膚瘙癢等由風(fēng)邪引起的問題。